精神をリフレッシュする。地球に触れる。自然とつながる。友達とつながる。

裸足で歩きながらおしゃべりを楽しむ：気の合う仲間と新しい体験を共有する

第一集合場所

2022年7月2日　12:45

集合場所：和泉多摩川駅前ベンチ https://goo.gl/maps/4yh8TLgADixQYnzU8

第二集合場所

2022年7月2日　13:00後

Blue Cafe Tamagawa** https://goo.gl/maps/PX2LgNKF9iz4EyXx9

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詳細

12:45 和泉多摩川駅 ベンチ付近に集合 https://goo.gl/maps/4yh8TLgADixQYnzU8

12:55: Blue Cafeに集合

13:00 多摩川に向かって歩く

芝生を楽しむ

多摩川沿いの芝生の上を歩きます。 芝生は散歩をしたりやリラックスするのに最適。たまにフリスビーで遊んだりもします！

Enjoy Breathing（呼吸を楽しむ）

自分の存在を意識し、体の動きに気づくことで、すべてから逃れましょう。 呼吸を楽しむ*自分の存在を意識し、一度に一呼吸、一歩ずつ体の動きに気づくことで、すべてから解放されます。

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参加費

500円 (寄付)

持ち物

自分の体調管理に必要なもの。 軽い靴をお持ちください。 軽い靴を持ってきてください。また、歩くときに靴を持ち運びたい場合は、靴を入れる袋も必要です。

セルフケアが大切なので、必要な時にはいつでも靴を履いてくださいね。

精神をリフレッシュする。地球に触れる。自然とつながる。

裸足で歩く体験。

裸足で歩き、呼吸し、新鮮な空気を楽しむ。

日程

2022年6月11日　11:45集合、12:00代々木公園入場

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場所

代々木公園の原宿入り口付近の時計 https://goo.gl/maps/xabS6Nw7TgNScqeCA

詳細

自然に親しむ

代々木公園は、広大な芝生広場を囲むように、美しい大木がたくさんあります。

Enjoy Connection（つながりを楽しむ）

自分の存在を意識し、自分の体の動きに気づくことで、すべてから逃れましょう。 一息一歩、体の動きに気づくことで、すべてから解放されます。

11:45 代々木公園の原宿ゲートに集合 https://goo.gl/maps/xabS6Nw7TgNScqeCA

正午12時00分 代々木公園に入場

What to Expect:

• 11:45に集合し、正午までに行く場所を決めます。
• 裸足で安全に歩く方法についてお話します。
• アスファルト、芝生、その他無数の表面を感じます。
• 雨が降っていたら、一周歩いてみましょう！
• 雨が降っていなければ、座る場所を探します。
• 靴を脱いでも構いません。あなたが快適に過ごせるものであれば何でも構いません。
• 一緒に公園の発見を楽しみましょう。

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参加費

500円 (寄付)

持ち物

ご自身のケアに必要なもの。 軽装でお越しください。 また、ウォーキング中に靴を履く必要がある場合に備えて、靴を入れる袋も必要です。 軽い靴を履いてきてください。

セルフケアは重要ですので、必要に応じて靴を履きましょう。

精神をリフレッシュする。地球に触れる。自然とつながる。友達とつながる。

裸足で歩きながらおしゃべりを楽しむ：気の合う仲間と新しい体験を共有する

第一集合場所

2022年6月4日　12:45

集合場所：和泉多摩川駅前ベンチ https://goo.gl/maps/4yh8TLgADixQYnzU8

第二集合場所

2022年6月4日　13:00後

Blue Cafe Tamagawa** https://goo.gl/maps/PX2LgNKF9iz4EyXx9

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詳細

12:45 和泉多摩川駅 ベンチ付近に集合 https://goo.gl/maps/4yh8TLgADixQYnzU8

12:55: Blue Cafeに集合

13:00 多摩川に向かって歩く

芝生を楽しむ

多摩川沿いの芝生の上を歩きます。 芝生は散歩をしたりやリラックスするのに最適。たまにフリスビーで遊んだりもします！

Enjoy Breathing（呼吸を楽しむ）

自分の存在を意識し、体の動きに気づくことで、すべてから逃れましょう。 呼吸を楽しむ*自分の存在を意識し、一度に一呼吸、一歩ずつ体の動きに気づくことで、すべてから解放されます。

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参加費

500円 (寄付)

持ち物

自分の体調管理に必要なもの。 軽い靴をお持ちください。 軽い靴を持ってきてください。また、歩くときに靴を持ち運びたい場合は、靴を入れる袋も必要です。

セルフケアが大切なので、必要な時にはいつでも靴を履いてくださいね。