精神をリフレッシュする。地球に触れる。自然とつながる。
裸足で歩く体験。
裸足で歩き、呼吸し、新鮮な空気を楽しむ。
日程
2022年6月11日 11:45集合、12:00代々木公園入場
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場所
代々木公園の原宿入り口付近の時計 https://goo.gl/maps/xabS6Nw7TgNScqeCA
詳細
自然に親しむ
代々木公園は、広大な芝生広場を囲むように、美しい大木がたくさんあります。
Enjoy Connection（つながりを楽しむ）
自分の存在を意識し、自分の体の動きに気づくことで、すべてから逃れましょう。 一息一歩、体の動きに気づくことで、すべてから解放されます。
11:45 代々木公園の原宿ゲートに集合 https://goo.gl/maps/xabS6Nw7TgNScqeCA
正午12時00分 代々木公園に入場
What to Expect:
- 11:45に集合し、正午までに行く場所を決めます。
- 裸足で安全に歩く方法についてお話します。
- アスファルト、芝生、その他無数の表面を感じます。
- 雨が降っていたら、一周歩いてみましょう！
- 雨が降っていなければ、座る場所を探します。
- 靴を脱いでも構いません。あなたが快適に過ごせるものであれば何でも構いません。
- 一緒に公園の発見を楽しみましょう。
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参加費
500円 (寄付)
持ち物
ご自身のケアに必要なもの。 軽装でお越しください。 また、ウォーキング中に靴を履く必要がある場合に備えて、靴を入れる袋も必要です。 軽い靴を履いてきてください。
セルフケアは重要ですので、必要に応じて靴を履きましょう。
